PINZOLO TRAINING 10/07 AM – Allenamento terminato, Perotti si allena sui rigori (FOTO)

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Quarto giorno di allenamento (6a seduta) per la Roma in Val Rendena a Pinzolo. Oggi la Roma torna sul prato del Centro “La Pineta”. La seduta è prevista per le ore 10.00.

12.20 – Allenamento terminato

12.15 – Perotti si allena sui rigori. Tutti realizzati tranne uno, calciato fuori

11.50 – Dopo il briefing, gli attacanti sono rimasti sul campo A per un’esercitazione sui movimenti offensivi con tiro in porta finale. Gli altri si sono spostati in palestra.

11.45 – Tutta la squadra è sul campo A per uno dei tanti briefing di Di Francesco.

10.59 – La difesa, prima sul campo B, si è ora spostata sul campo A, per esercitarsi sui movimenti difensivi con lanci da destra a sinistra e i difensori devono recuperare palla. Il mister sta spiegando i movimenti che desidera e che devono replicare in partita. Portieri ancora sul campo B, mentre gli altri accanto alla palestra stanno facendo esercizi con cinesini e ostacoli bassi.

10.50 – I difensori si sono spostati sul campo B, palestra per gli altri. Per i difensori esercizi atletici con ostacoli bassi e paletti.

 

10.45 – I portieri sul campo B si stanno allenando con respinte di tiri dal limite dell’area.

10.30 – Squadra riunita in palestra per il consueto briefing con il mister

10.20 – Squadra divisa in due gruppi, uno in palestra l’altro nello spazio antistante la palestra, agli ordini di Darcy Norman e stanno svolgendo esercizi sui percorsi preparati.

10.18 – Il mister Eusebio Di Francesco si ferma a firmare gli autografi

10.00 – Programma dell’allenamento: Lavoro per reparti – forza trasformazione e lavoro difensivo per i difensori. Forza trasformazione di lavoro offensivo per centrocampisti e attaccanti. (Ufficio Stampa AS Roma)

9.58 – Prima di entrare in palestra, Castan, molto richiesto si è fermato a firmare autografi. Il brasiliano mentre firmava gli autografi ha dichiarato che il futuro non dipende da lui

9.55 – I quattro portieri Alisson, Lobont, Greco e Romagnoli sono sul campo B agli ordini di Savorani e stanno svolgendo esercizi sulle uscite.

9.46 – I giocatori alla spicciolata stanno guadagnando, i percorsi per gli esercizi atletici nello spazio antistante la palestra sono pronti. Pochissimi tifosi, a differenza degli altri giorni alle inferriate per fare foto e avere autografi.


DIFFERENZIATI Florenzi (Fisioterapia e palestra), Emerson e Karsdorp (Fisioterapia)


 

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