PINZOLO TRAINING 11/07 AM – Movimenti offensivi e calci d’angolo e punizioni (FOTO)

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Quinto giorno di allenamento (8a seduta) per la Roma in Val Rendena a Pinzolo. Oggi la Roma torna sul prato del Centro “La Pineta”. La seduta è prevista per le ore 10.00.


11.02 – Si è passati dai calcio d’angolo ai calci di punizione mentre Florenzi sta svolgenso lavoro atletico sul campo B con paletti e ostacoli bassi.

10.51 – Per la prima volta si provano i calcio d’angolo e il mister ogni tiro dalla bandierina ferma e spiega i movimenti sia difensivi sia offensivi.

10.45 – Di Francesco ha chiamato tutti a raccolta per un breve briefing.

10.20 – Il gruppo è passato sul campo A per alcuni movimenti offensivi con tiro finale.

10.09 – Terminato il riscaldamento ora la squadra sta affrontando gli ateliers atletici composti dal Professor Chinnici questa mattina presto. Il percorso prevede skip, rapidità e cambi di direzione con scatto di 4 metri finale.

10.02 – L’allenamento mattutino è iniziato con un riscaldamento che riguarda tutto il gruppo sul campo B.


DIFFERENZIATI Florenzi, fisioterapia, palestra e campo. Emerson e Karsdorp, fiisioterapia


 

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