SUMMER TRAINING 2019 18/07 AM (10°G) Riattivazione muscolare, reattività, rapidità e partita a tutto campo (FOTO)(VIDEO)

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Quinto giorno di ritiro a Trigoria per la Roma targata Fonseca per preparare la stagione prossima nelle migliori condizioni. La squadra scenderà in campo per la seconda seduta che inizierà alle ore 9.30.

9.40 – Il gruppo ha iniziato la seduta con i soliti giri di campo e una riattivazione muscolare. Di seguito la squadra ha svolto una parte atletica basandosi solo sulla reattività e rapidità. L’allenamento sta proseguendo con una vera e propria simulazione di partita a tutto campo a tocco libero con continue indicazioni di mister Fonseca. Mancini ha iniziato col gruppo per poi staccarsi e continuare con un individuale.

9.35Staff in campo per preparare i percorsi per il lavoro atletico.


DIFFERENZIATI: (15-07) Riccardi per un problema al flessore della coscia destra rimediato in Nazionale. Gonalons anche lui ha un problema all’adduttore. Tutti e due stanno eseguendo delle sedute fisioterapiche. Kluivert sta svolgendo una seduta di gestione fisica mentre Coric differenziato precauzionale.


PROBABILE FORMAZIONE: Pau Lopez; Florenzi, Juan Jesus, Fazio, Spinazzola; Kolarov; Under, Pellegrini, Cristante; Perotti; Schick.


CALENDARIO ALLENAMENTI LUNEDI: – MARTEDI: – MERCOLEDI: – GIOVEDI: Allenamento ore 9.30 e 17.30 ROMA-TOR SAPIENZA– VENERDI:  SABATO:   DOMENICA :


INDISPONIBILI: Zaniolo, Pellegrini, Diawara per proseguimento vacanze, Pau Lopez per formalità contrattuali.

CONVOCATI: Florenzi, Perotti, Dzeko, Ünder, Karsdorp, Gerson, Spinazzola, Kluivert, Schick, Juan Jesus, Fazio, Pastore, Capradossi, Bouah, Antonucci, Kolarov, Nzonzi, Cristante, Coric, Defrel, Santon, Gonalons, Riccardi, Fuzato, Greco, Olsen, Mirante, Pau Lopez. Pellegrini, Zaniolo e Diawara raggiungeranno Trigoria dopo le vacanze.

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