TRIGORIA TRAINING 05/11 AM – Video, atletica, torello e tattica (FOTO)

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La Roma si è ritrovata sui campi del centro tecnico “Fulvio Bernardini” di Trigoria alle ore 10.45, dopo la vittoria netta e confortante di ieri contro l’Udinese, per preparare la partita contro il Borussia Monchengladbach, partita valevole per l’4ª giornata della fase a girone dell’Europa League, in programma giovedi 7 novembre al “Borussia Park” alle ore 21.00.

Il gruppo prima di scendere in campo ha visionato nella sala video, alcuni movimenti degli avversari. Poi la squadra, sul terreno di allenamento, ha iniziato a effettuare dei giri di campo per poi applicarsi ad alcuni esercizi di atletica sviluppati ai soliti ateliers composti da cinesini, ostacoli bassi e paletti. Il lavoro atletico si è anche basato sulla rapidità. Prima di iniziare una lunga fase tattica, i giocatori hanno eseguito un torello.


DIFFERENZIATI: Mkhitaryan, Zappacosta, Cristante, Kalinic e Pellegrini proseguono il loro percorso di recupero.


PROBABILE FORMAZIONE: (4-2 3-1) Pau Lopez; Spinazzola, Smalling, Fazio, Kolarov; Mancini, Veretout; Florenzi, Zaniolo, Under; Dzeko


CALENDARIO ALLENAMENTI LUNEDI:  – MARTEDI:   MERCOLEDI:  – GIOVEDI: BORUSSIA M’GLADBACH-ROMA (ore 21.00) – VENERDI:  SABATO:   DOMENICA:


INDISPONIBILI

Pellegrini (Frattura al 5° metatarso del piede destro) – RIENTRO PREVISTO (dal 01 ottobre) fine novembre inizi dicembre

Mkhitaryan (Lesione tendienea dell’adduttore della gamba destra) – RIENTRO PREVISTO (dal 01 ottobre) stop di 3 settimane

Zappacosta (Rottura del legamento crociato) – RIENTRO PREVISTO (dal 4 ottobre) stop di 6 mesi

Kalinic (Frattura della testa del perone) – RIENTRO PREVISTO (dal 7 ottobre) stop di 60 giorni

Cristante (Distacco tendine dell’adduttore coscia destra) – RIENTRO PREVISTO (dal 20 ottobre) stop di 3/4 mesi


SQUALIFICATI: CAMPIONATO: Fazio COPPA ITALIA: Dzeko (2 turni)

DIFFIDATI: CAMPIONATO: Nessuno

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